KURZ
BRUSLENÍ
PROGRAM
V kurzu bruslařských dovedností projdou účastnící metodikou ledního bruslení od základů, postojů, bruslařské polohy, jízdy vpřed, jízdy vzad. Dále se seznámí s různými technikami zatáčení, brzdění či obratů.
Bruslaře čeká i překážková dráha nebo seznamovací, obratnostní a týmové hry, během kterých si osvojí ovládání bruslí v proměnných podmínkách.
Kurz obsahuje 10 tréninků, v nichž bruslaři získají jistotu a naučí se bezpečně ovládat lední brusle.
PROFESIONÁLNÍ PŘÍSTUP
Tréninky jsou vedeny trenéry bruslení se specializací lední hokej (licence C – A). Trenéři vás provedou tréninky, naučí dovednosti, a především vám předají své zkušenosti s ledním bruslení.
TRÉNINKY DLE METODIKY
Jednotlivé tréninky na sebe postupně navazují, což je především pro začátečníky velmi důležité, protože to eliminuje vznik špatných návyků. Ke každé dovednosti s vámi dojdeme postupně pomocí průpravných cvičení a her speciálně určených pro výuku bruslení.
BEZPEČNÉ BRUSLENÍ
Nutností je na lekce chodit s odpovídajícím ochranným vybavením. Každý bruslař na lekci musí mít helmu, rukavice a doporučujeme i chrániče na lokty a kolena, které však nejsou povinné. Navíc vás naši trenéři naučí zásady bezpečného bruslení, které jsou velmi důležité hlavně pro začátečníky.
PŘIHLÁŠENÍ
VYBERTE SI TERMÍN
Nenalezeny žádné termíny.
Partneři
